Skialpin - U12 | TuS Holzkirchen 1888 e.V.

Trainingsinhalte U12:

Perfektionierung des Riesenslalom-Rennschwungs
Erlernen des Slalom-Rennschwungs mit Einstieg in die Kipptechnik
Fahren in verschiedenem Gelände: Buckelpiste, Tiefschnee, Steilhang, …
80 Skitrainingstage, davon ca. 50% Stangentraining
Trainingsorte: Kitzbühel, Hochfügen, Flutlichttraining am Weltcuphang in Lenggries und am Sonnenbichl in Bad Wiessee, Gletscher Wochenenden und Camps
12 Renntage im Skiverband Oberland
Konditraining in skifreien Wochen ganzjährig 2 – 3 mal pro Woche